篮球录像

录像里的篮球课

篮球场上，几个少年正挥汗如雨地练习投篮。场边架着一台摄像机，镜头忠实地记录着每一个动作。教练说："录像不会说谎。"

我坐在场边，看着录像回放里自己笨拙的投篮姿势。球出手时手腕僵硬，像在扔一块石头。录像里的我，与想象中潇洒的投篮动作相去甚远。这让我想起上周的比赛，明明感觉投得很准，可球就是不肯进篮筐。

教练暂停录像，指着画面说："看，你的跟随动作没做完。"确实，录像中的我在球离手后就收回了手臂，像怕被烫着似的。原来问题在这里。

第二天训练，我特意留意这个细节。投完篮，手臂在空中多停留了一秒。球划过一道漂亮的弧线，"唰"地入网。原来进步就藏在这些细微处。

现在每次训练，我都会反复观看篮球录像。那些被定格的瞬间，像一面镜子，照出最真实的自己。录像不会奉承，也不会贬低，它只是诚实地告诉我们：哪里还需要改进。